W dzisiejszych czasach, relacje międzyludzkie są niezwykle ważne dla naszego dobrego samopoczucia i szczęścia. Niestety, czasem możemy stać się toksyczni w relacjach, co może prowadzić
Dbanie o zdrowie psychiczne jest niezwykle ważne dla utrzymania równowagi i szczęścia w życiu.Oto kilka sposobów, jak możesz zadbać o swoje zdrowie psychiczne:• Dbaj o
To miejsce, w którym możesz podzielić się swoimi doświadczeniami z toksycznymi relacjami i otrzymać wsparcie od innych, którzy przechodzą przez podobne sytuacje.Jeśli kiedykolwiek byłeś w
Radzenie sobie z toksyczną osobą może być trudne i wymaga podejścia opartego na empatii, zdrowym rozsądku i umiejętnościach interpersonalnych.Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc w
Prośba o pomoc jest jednym z najtrudniejszych wyzwań, przed którymi stajemy w życiu. Bez względu na to, czy potrzebujemy wsparcia w pracy, w życiu osobistym,
Samotność za granicą może być trudnym doświadczeniem dla wielu ludzi. Kiedy zostawiamy swoje rodziny i przyjaciół, by podjąć pracę lub studia w obcym kraju, często
Kierunek Manchester – Każda relacja zaczyna się od Ciebie!Cieszę się bardzo, że mogę podzielić się z Wami moją ekscytacją związaną z moją dzisiejszą podróżą. Właśnie
Pielęgnowanie relacji z samym sobą ma wiele korzyści. Pozwala rozwinąć silne poczucie własnej wartości i pewności siebie. Pomaga też budować odporność i skuteczniej radzić sobie
Istnieje coś, co nazywa się miłością i coś, co nazywa się związkiem.Związek zachodzi między dwoma osobami – jest to pewnego rodzaju transakcja.Jeśli masz partnera, siostrę
Niezdrowa relacjaMy ludzie jesteśmy istotami społecznymi, a bycie w relacji z drugim człowiekiem to jedna z naszych podstawowych potrzeb. Trudno mówić o szczęściu i rozwoju
Możemy sobie mieć jakieś szczególne myśli, lecz one wcale nie muszą być prawdą. Nierzadko marnujemy czas na bezowocne roztrząsania i zamartwianie się o coś, co
Szacuje się, że ok 2% populacji ogólnej boryka się z problemem granicznego zaburzenia osobowości (Borderline – BPD). W dużych, multikulturowych aglomeracjach miejskich, jak np. Londyn,
